Taiji

Geschmeidiger Körper – klarer Geist

Einführungs-Tag

Tauchen Sie ein in die Welt des Taiji (nach P.Kelly). Die langsamen, fließenden Bewegungen sollen zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen und somit die Belastbarkeit im Alltag erhöhen. Körper, Geist und Seele sollen in Einklang gebracht und entwickelt werden. Ziel dieses Kurses ist eine Basis zu schaffen, so dass ein reibungsloser Einstieg in den fortlaufenden Kurs am Mittwochabend im PULZ möglich ist

Termin: AUF ANFRAGE Samstag, von 10.00 - 12.00 Uhr und 13.30 - 15.00 Uhr
Kosten: 50 Euro
Kursleiter: Toni Kappes (Physiotherapeut, Lehrer für Taijiquan)

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Fortlaufender Kurs

In diesem Kurs lernen Sie Figuren der kurzen Form nach Chen Man Ching. Grundsätzlich gliedert sich eine Unterrichtseinheit in drei Teile. Am Anfang stehen Lockerungsübungen, dann üben wir an der Form und schließen das Training mit einer harmonisierenden Energieübung,den acht Bahnen ab. Ziel dieses Kurses ist es, neben dem Erwerb neuer Bewegungserfahrungen, die eigene Kompetenz im Bereich Ausrichten des Körpers an der Schwerkraft und Entspannen zu stärken. Einsteiger sind herzlich willkommen.

Termin: Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr
            Information als PDF
Kosten: Zehnerkarte 120 Euro
Kursleiter: Toni Kappes (Physiotherapeut, Lehrer für Taijiquan)  

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